Diagnoza psychologiczna i terapia w Berlinie

Celem psychoterapii jest pomoc w skuteczniejszym radzeniu sobie z przeszłymi i obecnymi wyzwaniami oraz podejmowaniu przyszłych decyzji, które sprawią, że poczujesz się lepiej. Otrzymasz wsparcie w podejmowaniu decyzji niezbędnych do poprawy Twojego samopoczucia i uporania się z tym, co Cię blokuje w życiu.

W mojej praktyce w Berlinie pomagam pacjentom przejąć kontrolę nad swoim życiem, stosując podejście dedykowane i oparte na dowodach.
Mój styl terapeutyczny opiera się na:

• Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
• Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
• Dialektyczna terapia behawioralna (DBT)

W połączeniu z elementami Terapii Schematów i uważności oferuje zindywidualizowany program dostosowany do potrzeb każdej osoby. Dzięki temu modelowi terapii skojarzonej możesz uzyskać wgląd w swoje przeszłe doświadczenia, a także strategie dotyczące lepszych mechanizmów radzenia sobie, które umożliwią ci podejmowanie decyzji poprawiających ogólny dobrostan psychiczny i szczęście.

Psychoterapia może być potężnym narzędziem rozwoju osobistego, ale trudno przewidzieć, ile czasu może zająć każda podróż. Indywidualna motywacja i chęć pracy nad sobą pomiędzy sesjami są kluczowymi czynnikami wpływającymi na czas trwania terapii.

Psycholog przyjazny LGBTIQA+ w Berlinie

Nie jestem tu po to, żeby cię osądzać. Staramy się stworzyć atmosferę zaufania, która pozwala na otwarcie się. Twój czas i Twoja przestrzeń.
Nie mogę się doczekać spotkania z tobą.

Psycholog kliniczny (mgr), Heilpr. Psychoterapia i seksuolog